꾸준 썸네일형 리스트형 깔짝깔짝이라도 꾸준히 운동하자 몇 년 전부터 우리나라의 많은 사람들의 운동에 대한 관심도가 높아졌습니다. 무난하게 헬스장에 가서 웨이트 트레이닝을 하는 경우가 많아졌죠. 특히나 여성 운동인들이 눈에 띄게 늘었죠. 이런 대 헬스의 시대가 도래했음에도 여전히 운동을 하지 않는 사람들이 많습니다. 옛날에 비해 운동하는 사람이 늘어난 것일 뿐이었던 거죠. 제 주변만 봐도 10명이 모이면 그 중에서 운동하는 사람은 3명 정도밖에 되지 않습니다. 저의 경우는 어릴적부터, 운동을 좋아하신 아버지의 영향으로, 운동을 깔짝깔짝이지만 계속 해왔습니다. 그렇기 때문에 운동을 하지 않는 사람보다는 몸이 탄탄한 편입니다. 운동인들 사이에선 그다지 좋은 몸이 아니지만, 비운동인이 보기에는 몸이 좋아보기 때문에 어떤식으로 운동을 하느냐 라는 질문을 종종 받습니.. 더보기 이전 1 다음
