전체 글 썸네일형 리스트형 운전면허 갱신 적성검사 1종 보통 온라인 신청 면허를 취득한 지 10년이 흘렀나 봅니다 문자로 운전면허 갱신하라고 하네요 (사람들이 미루다가 연말에 몰리니 그 전에 미리미리 하라네요) 운전면허 시험장이나 민원실이 있는 경찰서에 가서 운전면허를 갱신하면 된다는데, 요즘 같은 시대에 적성검사처럼 간단한 민원 업무는 온라인으로 충분히 되지 않을까 했는데 역시나 되더군요 (알림 문자에 적혀있네요) ※최근 6개월 이내에 찍은 증명사진 3.5x4.5cm JPG 파일이 필요합니다 (JPEG도 안 되는 것 같습니다) ※당일 방문은 현장 대기 시간이 길지만, 당일 면허 갱신 및 면허증 수령이 가능합니다 반면에, 온라인 신청은 미리 예약 잡아놓고 가는 개념이라 현장에 가면 면허증을 바로 수령할 수 있다하고 합니다 대신, 신청 후 발급까지 기본 3주 이상이 걸리며, 그.. 더보기 스쿼트 정리, 남자 스쿼트와 여자 스쿼트? 스쿼트 기본 모든 하체운동의 무게중심은 뒷쪽에 두기! 앉을 땐 천천히, 일어설 땐 빠르게! 앉을 땐 숨을 마시고, 일어설 땐 내뱉고! https://www.youtube.com/watch?v=wOHcsCzO2_U 유튜브 힙으뜸 채널에 나온 보디빌더 강경원의 설명 남자 스쿼트와 여자 스쿼트는 다르다 ★남자 스쿼트 ○준비 자세 : 다리를 자기 어깨 넓이 정도로 벌리고 서기 + 무릎의 방향을 발끝과 맞춰주기 ○운동 자세 : 골반을 살짝 뒤로 뺀 상태에서 그대로 엉덩이가 밑으로 내려간다고 생각하며 앉기 (수직하강) (무릎이 약간 나가도 상관없지만 처음부터 앞으로 나가버리면 안 됨 (중심이 앞으로 가버린 상태)) ○타겟 포인트 대퇴 사두근을 수축시켜주기 ○주의 점 스쿼트 할 때, 무릎쪽에 통증이 있으면 무게중심이.. 더보기 부기부기! 부산청년기쁨두배 통장 참가 신청 부산에서 돈주는 공고를 올렸습니다 부산청년기쁨두배 통장이란 건데요 기간과 금액을 선택하여 꾸준히 적금처럼 넣으면 만기 때 금액의 두배로 돌려준답니다(+이자 5.0~4.5%) (원금 x 2) + 이자 (내가 한 달에 30만원 넣으면 , 나라에서도 똑같이 30만원 넣어주는 셈) 먼저 신청한 사람과 얘기를 나눠보니 제출해야할 서류가 좀 많다고 합디다 부산에서 총 4,000명을 모집하고, 선착순이 아닌 신청 후의 자격심사를 거쳐 합격자를 추려낸답니다 (부산의 16개 구마다 모집인원이 다르며 총합이 4천 명) 신청기간 : 2022년 6월 9일~6월 22일 18시까지 최종 대상자 선정 발표 : 2022년 8월 5일 금요일 월소득(세전) : 273만 이하 연령제한 : 만 18세~ 만 34세 이하 주민등록지 : 부산광.. 더보기 갤럭시 통화 자동녹음 T전화 통화녹음 2021년에 유튜브에서 화제가 되었던 '머니게임'이라고 아시나요? 진용진이라는 유명 유튜버가 기획, 연출한 리얼 예능이었는데요 세상과 단절된 공간에 유명 인터넷 방송 종사자들을 몇 명 모아놓고 경쟁을 시켜 살아남은 최종 1인에게 상금을 준다는 게임이었습니다 상금을 건 두뇌 싸움, 갈등과 배신 같은 요소들이 잘 녹아있어 큰 화제였습니다 특히나 갈등 부분에서 출연자들의 파가 나뉘었는데 그 갈라짐의 기준이 성별이어서 더 난리였죠 (아직까지도 전 세계적으로 성별로 인한 갈등이 뜨겁죠..) 이 머니게임에서 가장 큰 데미지를 입은 출연자는 아프리카tv에서 유명 BJ로 활동 중인 '파이'였습니다 게임 도중 벌어진 갈등 상황이 최고조에 달했을 당시, 파이의 언행이 보는 이들을 불편하게 했었고, 영상 비하인드에도 계속 .. 더보기 (스포주의)영화 기적 임윤아 박정민 주연 넷플릭스에서 '기적'이라는 영화를 봤습니다 영화가 개봉하기 전 예고편을 보니, 경상도 사투리를 구사하는 영화인데 박정민, 임윤아가 주연이라고 해서 별로 기대를 안 했습니다. (부산 사람으로서 경상도 사투리를 어색하게 하는 영화는 못 보겠더라고요) 그러다 넷플릭스에 영화가 올라와있길래 마침내 봤습니다. 주인공 준경(박정민)은 우주를 좋아하는 천재입니다. 어릴 때부터 수학경시 대회에 나가 1등을 합니다. 어린 나이에 어머니를 여읜 준경은 누나인 보경(이수경)의 보살핌을 받으며 자랍니다. 준경이 살고 있는 마을은 일반 도로가 아닌 기차 철도를 걸어서 통과해야 마을 밖으로 나갈 수 있는 구조였고 이 때문에 철도를 걸어서 통과하다가 화물 기차에 의해 인명사고나는 아주 위험한 상태였습니다. 이 점을 해결하기 위해서.. 더보기 스포)마블 샹치와 텐 링즈의 전설 스포일러 포함 아이언맨3의 내용은 미국에 테러를 하는 집단에 아이언맨이 맞서는 내용입니다. 그 때 테러집단의 로고?를 보면 10개의 링이 둥글게 놓여있고 가운데에 엑스자 모양으로 칼 두 자루가 교차하고 있습니다. 그 로고가 뜻하는 집단은 텐링즈입니다. 아이언맨3에서 나오는 테러리스트들은 사실 텐링즈가 아니라 텐링즈인 척 연기하는 집단이었다는 게 아이언맨3의 반전입니다. 아이언맨3에서 나온 텐링즈는 가짜였지만 샹치와 텐 링즈의 전설에는 진짜 텐링즈가 나옵니다. 텐링즈는 수 세기 전에 '웬우'라는 사람이 어떻게 얻게 된 것인지는 알려지지 않은 열 개의 링을 다섯 개씩 양 팔에 차고 천하를 호령하며 만든 집단입니다. 웬우의 텐링은 신비하면서도 강력한 힘을 내뿜습니다. 그렇기 때문에 일당백 아니 일당천까지도 가.. 더보기 부산 서대신 팀매드 본관 한 달 체험기 2018년쯤 호기심에 잠깐 체험 정도만 하고 말았던 격투기 체육관 팀매드에 대해서 포스팅해봅니다. 부산 서대신 팀매드 본관은 김동현이라는 유명 격투기 선수이자 방송인을 가르친 양성훈 감독님(관장님)이 직접 운영하시는 곳입니다. 처음 등록하는 사람은 입관비를 내야하고, 따로 월 회비도 내야 합니다. 오전에는 선수반 운동이 있고, 오후부터 일반인들이 운동을 하는 방식입니다. 오후의 일반인 수업은 킥복싱, 주짓수, MMA가 있는데 원하는 수업을 본인의 의지와 체력과 시간만 된다면 자유롭게 다 배울 수 있습니다. MMA는 고정적으로 8시부터 했던 것 같고, 킥복싱과 주짓수는 이틀에 한 번씩 시간대가 바꼈습니다. 월요일에 킥복싱 6시, 주짓수 7시부터이면, 화요일엔 주짓수가 6시, 킥복싱이 7시인 방식이었습니다... 더보기 MKYU 따라만 하면 되는 감성 펜드로잉 만년필 사용법 MKYU 김미경 유튜버님의 열정대학이라는 곳에서 강의를 듣게 되었습니다. 따라만 하면 되는 감성 펜드로잉 만년필 사용법 이 강의를 신청할 때, 만년필도 같이 구매하는 걸로 결제했습니다. 만년필을 받은 날 시험삼아 종이 써봤는데, 잉크가 안 나오더군요. 개봉한 지 얼마 안 된 새 제품이라서 그런가 하면서 시간을 두고 기다리며 써봤는데 그래도 안 나오더군요 만년필 촉부분?을 보니 뭉툭하게 되어있길래 고무마개 같은 건가하며 잡아당겨보려다가 괜히 망가뜨릴까봐서 참아냈습니다. 한참을 보다가 뒤늦게 만년필 중간에 갈색 종이 재질의 링이 끼여있다는 것을 알아챘습니다. REMOVE 라고 적혀있더군요. 만년필 뒷부분을 잡고 삥글삥글 돌려서 제거하란 부분을 제거해봤습니다. 다시 펜을 사용해봤습니다. 잘 나오네요! 앞으로 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음 목록 더보기
